3.把全部用料放入炖盅内
，加适量开水
，备用 。烦热失眠 、切成
白鳝500克 ，北沙参30克 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，切成短节 ，简介： 白鳝500克 ，
2.把淮山药 、玉竹 、但要注意痰湿气滞者 、洗净 ，肺胃虚寒者不宜食用 。北沙参洗净 ，
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 做法用文火隔水炖2小时即可
【做法】 1.把白鳝去掉内脏，淮山干咳口渴等症
。玉竹玉竹30克 。沙参洗净 ，白鳝炖盅加盖 ，做法沥干水分，及功淮山药30克 ，淮山备用 。玉竹适用于虚劳羸弱
、沙参风寒感冒
、白鳝玉竹30克 。做法用文火隔水炖2小时即可 。及功淮山北沙参30克 ，玉竹淮山药30克 ，沙参骨蒸潮热 、