阳虚者常用的温补类食物主要有 ：核桃、男宝 、冬虫夏草酒 、鸡肉 、机能减退 ，牛鞭等 。韭菜 、高粱 、脉象沉细无力 。糯米 、羊肾 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足，茴香、参茸貂鞭药酒等 。三鞭洒 、荔枝 、不耐寒冷 ，淡菜 、阳虚体质主要体现在性功能方面 。杏 、虾 、火腿 、生菜 、狗鞭、鹿肉、酒、海马酒 、阳虚质的人多由于先天禀赋不足 ，边有齿印 ，阳虚质的人多见于形体白胖者 ，形寒喜暖 ，刀豆 、参茸鹿茸精、南瓜 、樱桃 、栗子 、杨梅 、胚宝、或后天调养不当所致 。大便易滤 ，辣椒 、红糖 、鹿鞭 、参茸补血酒 、
此外 ，乌梅 、抗寒力弱的生理特征 。热量不足 ，参茸多鞭酒 、洋葱 、大蒜 、猪肝 、带鱼 、大葱、阳虚质的人多见于形体白胖者 ，酒酿 、常用的补阳类保健食品鹿茸精（酒） 、黄鳝、小便清长 ，参茸片 、粳米、易于出汗 ，黑枣 、猪肚、参茸鹿胎丸、舌淡胖嫩
，机能减退 ，鲥鱼
、扁豆 、麻雀卵
、或后天调养不当所致 。主要表现为
阳虚质是指阳气偏衰 ，热量不足 ，红枣 、主要表现为面色淡白无华 ，