橄榄油 。蜜汁

蒸南责任编辑：hdwmn_lw切下一块。蜜汁放入锅里蒸熟 。蒸南

　　5、蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南

做法：

　　1、蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能 ，按照原来的蜜汁造型放入盘子里。

　　3  、蒸南用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蜜汁浇在南瓜上 。

　　6 、蒸南在加入一勺盐的蜜汁开水里焯一分钟捞出。西兰花、蒸南南瓜切成小方块，蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。

　　2、南瓜洗净去皮 ，西蓝花掰成小朵，

原料 ：

　　南瓜 、蜂蜜、

　　4、