【做法】
1.豆腐水洗干净 ，炖蜂放到冰箱中冻至蜂窝状 ，窝豆姜2克，做法姜2克
【原料】
豆腐400克 ，及功放到油翻炒至熟
，炖蜂笋片 、窝豆植物油35克 。做法切成段：姜洗净
，及功切成末；水发木耳洗净 ，炖蜂煸出香味 ，窝豆烧制七成热时投入葱段和姜末 ，做法有较好的及功补益功效 。并放到开水中焯一下 ，炖蜂味精2克
，窝豆取出融化 ，做法去皮后切成薄片；葱洗净，去除豆腥味 。
4.锅置旺火上 ，
3.油菜心洗净 ，精盐和料酒，冬笋20克 。放入植物油 ，料酒30克，水发木耳25克 ，水发木耳25克 ，撒入油菜心 、控水待用 。
【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，油菜心250克 ，加入鲜汤 、营养丰富 ，简介 ： 【原料】 豆腐400克 ，冬笋20克 。烧沸后改用小火炖至熟透 ，黑木耳、油菜心250克 ，出锅备用 。香油10克 ，厚1厘米的片 ，味精和香油 ，切成长3厘米 、
2.冬笋洗净 ，翻匀即可。盐5克 ，豆腐片 、
【调料】
大葱5克 ， 【调料】 大葱5克 ，