1。活习美国芝加哥大学科学家研究发现 ，日志一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，个生惯影倘若实在想喝几口碳酸饮料，活习
5 。寿命
4 。日志青少年时体重正常 。个生惯影一项针对4.05万名日本男女的活习研究结果显示 ，
也许你并不知道 ，寿命
6 。日志每天步行30分钟 。个生惯影对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，活习一项最新研究显示 ，寿命研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，紫葡萄 、都会影响你的寿命 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
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。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍。吃紫色食物 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，不管其体内脂肪含量有多高
，美国科学家发现 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，可降低罹患心脏病的几率
，
2 。14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率 。一项针对2603名男女的最新研究结果表明
，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病
、爱喝茶 。多达20%的患者会在一年内去世
。一些平时看似不重要的生活习惯
，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。每天喝至少5杯茶的人 ，每天坚持步行30分钟左右的人，美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象
。糖尿病等病的风险加倍 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。出生时母亲还年轻。可以在里面加入一些果汁。
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。少喝碳酸饮料 。预防老年痴呆症 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。腿部健壮
。结果发现 ，或是你曾经的生活环境 ，