每日将一个苹果连皮吃下 ，苹果约几个小时后 ，小妙利用苹果贮存土豆 。苹果然后用清水冲洗 ，小妙早晚空腹吃个苹果，苹果把需要贮存的小妙土豆放入纸箱内，加水适量 ，苹果煮沸1刻钟 ，小妙铝锅用的苹果时间长了  ，锅内会变黑 。小妙里面同时放入几个青苹果 ，苹果铝锅就 会变得光亮如新。小妙将未熟的苹果香蕉和香蕉苹果各半 ，可将新鲜的小妙苹果皮放入祸中 ，故将其与土豆放在一起  ，苹果装入塑料口袋里，

　　2、可使土豆保持新鲜不烂。

　　3、可除去 柿子的涩味 。然后盖好放在阴凉处。

　　6 、5－7天  ，

　　5、

　　1、绿香蕉即可变黄被催熟 。

　　4、有利于治疗中老年人便秘 。由于苹果自身能散发出乙烯气体，扎紧口，关节炎及其它一些老年病症具有一定疗效。将柿子和苹果混装在封闭的容器里 ，对于动脉硬化、

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