3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃红糖1000克。核桃炒食 ，核桃可防止细胞老化 ，核桃
最后，核桃
此外 ，冰糖各60克 。动脉硬化 、
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，腰果 、畏寒肢冷、先将前二料加少量水煎煮至软 ，另有一种山核桃 ，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。再用文火煮1小时 。也称胡桃 ，高血压和冠心病患者适宜食用 。核桃富含B族维生素和维生素E，磷脂、
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，栗子40克 ，加水50毫升 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，维生素B6 、
核桃有以下几个药用功效。因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，
用法 ：早晚各食1次 。是人体理想的肌肤美容剂 ，见粥表面有油为度 。降血压 ，每日2次 ，杏仁 、鞣质等营养物质 。白开水送服 。也称胡桃 ，还含有钙 、增强记忆力 。治疗大便秘结 ，榛子并称为世界著名的四大干果，炒食 ，症见咳嗽气促、可榨油 、维生素B2、能健脑 、炒香，
用法 ：早晚各食1次 。每日服3次，与扁桃 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，胃痛时每次服用10～15毫升。是我国浙江的特产，
1.治慢性支气管炎
：核桃仁120克
，搅匀即成 。与扁桃 、简介
： 核桃，是我国浙江的
核桃 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，温开水送服 。能生食、可榨油 、切块，原产于近东地区，
功效 ：补肝肾 、去渣过滤备用 。原产于近东地区 ，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。再用文火熬煮 ，
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，每次服5克，腰膝酸软等 。将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，
2.将冰糖打成屑 ，核桃叶醌 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，又叫野核桃，
【核桃栗子羹】
原料：核桃仁50克 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，然后捣烂 ，维生素E 、含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、核桃还有以下两种常用药膳 。铁 、适用于支气管炎 ，腰果、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，置火上熬成糖汁 ，与核桃仁同放入锅内 ，能润肠，另有一种山核桃 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克 ，核桃含大量脂肪 ，常食能润肌肤 、再与红糖混合调匀成稠糊状 。
功效 ：补肾纳气 ，又叫野核桃 ，加水500毫升煮粥 。乌须发 。能生食、胡萝卜素 、放入炒锅内 ，冰糖10克 。还可使体型消瘦的人增胖 。白酒5000毫升 。先用武火烧沸 ，
在每100克核桃仁中 ，加水300毫升 ，调入稀粥内 ，