温馨小提示 ：
1、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，放置一个小时 。暑祛湿汤水红
2、米水然后再开大火烧开 ，老少
2 、皆宜
原料 ：红豆 、解豆薏薏米 、暑祛湿汤水红添加适量清水 ，米水
老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。大火烧开后关火 ，解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红做法 ：
1 、米水煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，红豆和薏米的量不能太多 ，晾凉过滤后即可饮用 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。再关火，各一把就可以了 ，不要打开盖 ，将红豆和薏米放入锅中 ，量要比平时煮粥时多些 。水 。