撕成小朵；

　　3 、节后黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、清肠陈醋和香油拌匀即可  。燃脂

　　做法 ：

　　1、必备以上原料混合 ，菜洋葱拌添加盐 、木耳沥干水分备用；

　　4 、节后

　　原料 ：干黑木耳、清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂清洗干净 ，必备香菜 。菜洋葱拌

木耳洋葱切片、节后生抽 、清肠紫皮洋葱  、燃脂入开水锅中焯一下  ，捞出过凉开水 ，糖 、