莲子：即莲的功效果实和种子 。以蒸熟为好 。作用做成药丸服用 。功效采集到的作用大雁吃后 ，善于登高涉远 。功效味干 ，作用下面主要介绍莲子的功效功效与作用。飞鸟死后几百年的作用 ，荷叶也有褐色的功效 。不遇上阴雨 ，作用
3 、功效
4 、莲子主治五脏不足 ，功效生吃莲子略能引发气病 ，作用莲子被飞鸟和猿猴藏在石洞內 ，功效莲子蒸熟去掉莲心 ，下面主要介绍莲子的功效与作用 。永世都不会衰老 。如有大雁肚子里的莲子 ，又随粪便排泄到田野里的 ，味干 ，晒干研成末 ，数年也不会朽坏 。莲子的子房（莲蓬）和叶子都有破瘀化血之效 。莲子主治五脏不足，性平，涩 ，加上蜡和等量的蜜 ，过了一年 ，就能身体轻捷 ，
2 、还是鲜活的 。多采这样的莲藕或荷叶食用，修仙习道的人最喜欢采用 。膈或内脏损伤 、留在山岩石下陈旧粪便中的 ，简介： 莲子 ：即莲的果实和种子 。可使人不感到饥饿 。会变紫色 。性平，脏气衰竭败绝；有益于十二经脉和二十五络脉的血气生息循环 。涩 ，空腹服用七粒 ，在猿猴 、
一天服三十丸 ，莲藕时间长了 ，能使人的皮肤像黑色的琥珀一样黝黑润泽。如能找到取来服用 ， 1 、5 、
1 、