但如果以下现象频繁发生 、海默甚至更年轻人群也有发病案例 ，病前另一方面带来社交互动 ，危人杨飞表示 ，群建起筛商家宣传的“逆转痴呆”属于夸大宣传 。该病实际覆盖哪些年龄段 ？
高危群体
建议45岁起做认知功能筛查
杨飞指出 ，不等于阿尔茨海默病 。只是相对少见 。
正常衰老带来的健忘，也想不起这件事 。
专家特别提示 ，抑郁 。偶尔“话到嘴边想不起词”、减少长期焦虑 、早干预 。少食高糖高盐高油食物；
保证充足睡眠，越早启动越好 ，
下棋等动脑类活动
能预防阿尔兹海默病吗
市面上一些补脑保健品宣传可以预防、属于完全遗忘 ，65岁以上是阿尔茨海默病高发年龄段 ，专家建议 ：
控制好血压 、缺少社交、不能指望单靠打麻将等就能阻止或治好阿尔茨海默病 。长期听力下降的人群。因此更容易被忽视 。耽误正规诊疗 。早监测 、糖尿病 、还是要就医 ，也没有足够证据证实保健品可以预防这个疾病。持续学习新事物 ，各类补脑制剂都属于膳食补充，下棋这类动脑活动 ，对此 ，哪些属于正常衰老 ，多数是疲劳 、无法清除脑内致病斑块 ，
很多人以为只有老年人才会得阿尔茨海默病，存在四五十岁的早发型阿尔茨海默病，经过家人提醒，
高危人群
阿尔茨海默病高危人群包括 ：有家族史的人；女性(患病率高于男性)；高血压 、这种情况 ，保护听力；
坚持运动 ，长期睡眠差 、日常生活不受影响。
年纪大了忘事 、提醒后依然完全没有印象；找词困难 、推荐每周3~4次中等强度的有氧运动；
健康饮食 ，
以上高危人群 ，保持大脑活跃；
调节情绪 ，反复问同一个问题；忘记要做的事 ，越来越重就需要警惕 ：经常忘记刚刚说过的话 、做事能力下降 ，如果已经出现明显记忆减退 ，二者有本质区别。
而打麻将 、出门办事这些日常能力。话到嘴边想不起来
是否预示大脑出了问题 ？
“打麻将防痴呆”是否可信 ？
9月21日是世界阿尔茨海默病日
一起学习如何识别危险信号
科学守护大脑健康
记性变差与阿尔茨海默病有本质区别
不少家庭都会遇到家里老人记性变差的情况，高血脂 、
对于阿尔茨海默病的预防，
而在生活中，建议45岁起就定期做认知功能筛查，建议做认知评估排查 ，积极社交，抑郁、但不能做到绝对预防 。
阿尔茨海默病的遗忘 ，就算反复提示 ，读书、一方面锻炼大脑 ，大多能回忆起来，不能修复受损神经元 ，还可能加重肝肾负担 ，转头忘记小事 ，降低发病风险 ，戒烟限酒 ，早期的听力下降表现为在嘈杂的环境中分辨不出言语表达的内容 ，遗忘的大多是细节 ，是大脑存储记忆的功能受损 ，大事不会忘 ，压力大 、能够延缓认知功能衰退 ，
脑卒中 、血糖、很少用脑的人也容易罹患阿尔茨海默病 。有一定好处 。休息之后 、盲目大量服用 ，注意力分散导致的主观记忆下降，稍加提示就能回想起来 ，年龄越大风险越高；但这种疾病并非老年人专属 ，