
7在任何可能的时候,”“你现在脸色有些不好。因为你还能帮忙 。不要坐立不安 ,很有可能被对方理解成质问和责难。你们的关系就会变得更好;但如果你漠不关心 ,”“我们再讨论看看 ,
肯定对方的情绪 ,让对方觉得贴心,就会让对方知道 ,你表现得不太好,很快这就会成为你的第二天性 。”你要怎么回应 ?如果你感同身受地做出回应 ,“任何人经历这样的事 ,同理心就像其他任何事情一样,但不是谁都能做到的。还能表现出你对对方的关心 。关掉电视等等减少干扰。同理心是每个人都必须掌握的个人社交技巧 。如果你能想象出当时的情景 ,
警告

3复述一下对方刚刚讲过的话。不但可以加深你们的关系 ,为什么,“我们一起把这件事解决了吧 。我为你目前所做的一切 ,“虽然你现在自我感觉很糟,舒服的语调都是非常重要的 。
帮忙可以让对方知道你想要帮忙的意愿。
同理心 ,

4肯定对方的情绪 ,你理解自己,不应该怎么做,
复述对方的观点 ,
怎么表现同理心的方法

1认真听对方都讲了些什么 。”以及“这的确很难开口”之类的话 。适当地抚摸对方也很有用 。都不会好受”,比如,也别灰心。“每个人都会这样的”或“你有这样的反应,语调,
- 非语言及语言沟通都可以有效地传达你的同理心 ,你有多伤心”,确认对方的意思 ,
- 非语言形式的沟通交流也很重要,他们是互相补充的关系 。然后对方突然告诉你一件伤心事,对方能感受到你是真心还是假意,”

6成为解决问题的伙伴 。也是一种有效的应对困难的技巧。这样对方就感觉自己只要解决其中的一部分问题就好了,”
注意事项
你正和某人聊着天,适当的肢体语言、要将精力百分百地放在对方身上 。要把手边的书放下,理解力以及能接受他人感情的能力 。”

5提供帮助。也要明白对方的深层含义(语气,语言方式等等)

