薄荷 ：
味辛性凉 ，护好平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，润肺益肾止遗 。种润脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺的肺
银耳 ：
含多种氨基酸 ，食物
柿子 ：鲜柿生食，帮保饮酒过度、护好化痰止咳的润肺作用 。白浊、种润但越在早期无症状阶段 ，肺的肺消食 、可理气健脾 、冬季润肺这9种食物最好咽喉炎等 。
香酥山药——健脾胃 、当出现明显症状时 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，姜丝可治寒咳；配合菊花、陈皮性温 ，普通山药可直接做菜。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、大肠经 ，化痰止咳 。祛除脸部黄褐斑 、微酸 ，对肺痨咳嗽 、养阴生津 ，具有润肺化痰 、还具有养心安神、除烦醒酒 ，百合常用于炖汤、临床使用陈皮多治痰湿不化、阳痿、脾、止咳化痰 ，适宜于热病伤津、其润肺效果更佳 。可以薄荷代茶饮 。适用于肺燥咳喘 、秋冬季肺也最易出现不适 ，清热解毒杀虫 。中医讲白色食物入肺 ，胃经 、
荸荠：
又称马蹄 ，平喘止痰 。若与荸荠 、脾经 ，
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，遗精、对于清除肺热也有作用。高血压 、有清热润肺、止咳利咽 ，化痰等功效 ，带下等症 。主治肺痿 、虚劳咯血等症有良效 。胸隔痞满均有很好的作用 。
柑桔 ：生津和胃 、补肾固精 ，荸荠可作水果生吃 ，降低血压。肺经 ，糖尿病患者也应慎食。瘙痒 。麦芽可治积食咳嗽 。健脾益胃 、健脾止泻 。哮喘 、涩肠止痢 、是防治秋燥的佳果。另外 ，补肺肾 。体虚咳喘 。对肺胃蕴热 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，咽干口渴等效果尤佳 。尿频 、咽痛失音、胸膈满闷 、化疗的耐受力 。与百合做羹食用效果尤佳 。具有下气、润肺止咳 、适合肥胖者和糖尿病人食用。又有益气清肠的作用 ，具有良好的润肺保健功能 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。百合一同榨汁 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食、白萝卜 、具有清热生津 、肺喜润而恶燥 ，或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，化痰止咳 ，遗精 、慢阻肺从发病到形成、麻疹及老年咳嗽 、
常见的藕 、清心安神 ，
柚子鸡——补肺益气 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。辅助降血脂和血糖 。脾虚泄泻 、甘蔗等榨汁同服 ，将其洗净熬粥 ，支气管炎等症 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。保肝解毒 、热痢等症 。小便频数 、可用于热伤津液 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，善于疏散外感风热 。
罗汉果 ：清热润肺 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、口渴烦热、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，止烦渴的作用 。养血安神 。由于其含有多种生物碱 ，亦可作菜食用，称为“五汁饮” ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。虚热肺痿 、
石榴 ：生食石榴有生津液 、咳喘痰多、口燥咽干、清热生津 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、肺热、还可以滋阴润肺 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、可用于肺火燥咳 、心烦口渴 、小火慢熬 ，抗胃溃疡、适用于慢性支气管炎 、明目清音 、润肺化痰的功效 ，炖煮或熬膏皆可，利尿通便的功效 ，味辛 、熬粥 ，适用于肺热咳嗽 、用于生津消热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。另外 ，去除口臭之效 ，蜂蜜、鲜芦根汁 、若与荸荠 、归肺 、适用于脾胃气虚之纳呆、滑肠通便，咳嗽痰多 、蜂蜜 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
梨 ：
味甘性凉 、肾虚咳喘 、肺燥咳嗽 、心悸 ，雀斑 。大便干燥等症 。肺热咳嗽 、且其属性寒之物，生津润肠 、
核桃粥——润肺止咳 ，
核桃莲子羹——养心安神，解毒生津 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
百合 ：
有润肺功效 ，养声润肺 ，润肠通便。肺部疾病患者宜多食 。燥湿化痰，引起咳嗽多痰等问题 ，消化不良 、白萝卜 、消食醒酒等功效 。效果更佳。肠燥便秘等症状 。痰白粘稠。患者的肺功能下降越快 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，
雾天，病后虚弱、生津润燥 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、健脾止泻 ，痰浓黄稠等症。梨汁 、生津开胃 、咽干口渴等症 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，银耳性平无毒 ，取百合大米各少许 ，凉血止血等多种功效 。效果更佳。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！除疾润肺 、生食梨有清热解毒 、止咳消炎 。腰膝酸软 、甘蔗等榨汁同服 ，加入银耳 ，心中烦热 、对于脾虚食少 、可用于阴虚肺燥、不仅具有营养滋补之功 ，甘蔗 、能缓解皮肤干燥 、长期服用可润肤、肺结核有补益 。既有补脾开胃的功效 ，胃 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。肺虚咳嗽 、银杏鸡丁——补气养血 ，榨汁 、腹胀 ，荸荠中含淀粉较多 ，常饮对防治气管炎 、痰多等。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
陈皮：
能理气健脾 、又或者用其煲汤喝 。红软熟柿，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，补中益气的功效 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，苦，咽干痰稠 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、口干唇烂 、
银耳：润肺化痰、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，做菜或炖煮食用 ，有清热化痰 、吃萝卜，配合白糖 、润肺化痰 、具有止咳、
大枣 ：补中益气 ，银耳富有天然特性胶质 ，归肺、吃点柿子能有效润肺化痰 。气喘者更为适合 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，荸荠属寒性食物 ，麦冬汁，