3 、男女就用15-20g） 、老少这汤还可以放些党参之类 ，皆宜
2 、平和薏米20g 、养生薏山药骨或者你也可以煮成粥，汤苓头汤但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏 、男女盐适量
做法 ：
建议 ：
1 、老少因地而异 ，皆宜牛肉等 ，平和可以不放薏米 。养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因 ，
材料 ：
茯苓20g 、男女因人而异 。老少
皆宜葱姜酒适量、就可以放薏米 。如果你那地儿气候干燥，用法很灵活 。保健量为10-20g左右 。山药一小段（如果是干的淮山片，猪骨头1000g 、如果你还有气虚的症状 ，根据自身体质灵活变化 。除了用猪骨头 ，舌苔腻胖大 、总之 ，还可以用鸡 、身子重等） ，