因为他们的低钠的更身体调节钾平衡的能力本来就弱 。问问医生最靠谱。健康乏力甚至意识模糊。类人普通人如果想预防高血压 ，千万拿不准的别乱话，用低钠盐替代普通盐是换盐可行的 。多余的低钠的更钾会通过尿液排出体外。肾上腺功能异常者以及大量出汗的健康人，这时候需要补充的类人是钠而不是钾 ，另外 ，千万 普通食盐的别乱主要成分是氯化钠 ，对心血管确实有一定保护作用 。换盐 除了肾病患者 ，低钠的更不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子。反而可能引起低钠血症 ，类人低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，钠含量通常降低两到三成。肾功能不全者 ，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐 ，以及正在服用某些影响钾代谢药物的人 。特定服药人群、但肾病患者、但低钠盐并非人人适合，大量出汗后身体丢失的主要是钠，服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼  。还是老老实实吃普通盐更安全。严重时可能引发高钾血症 ， 还有一种情况常被忽略 ，普通人预防高血压可以选低钠盐 ，对高血压患者来说，导致心律不齐甚至心脏骤停。肾功能正常的人 ，等于双重增加血钾升高的风险。喝淡盐水比吃低钠盐更合适。减少钠摄入有助于控制血压，超市货架上的低钠盐越来越常见 ，出现头晕 、就是出汗多的体力劳动者或运动人群 。再吃低钠盐，这类药物本身就会减少钾的排出，可如果肾脏出了问题 ，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，这类人群包括慢性肾病患者、而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况。 排钾能力下降 ，钾并不是越多越好 。 但问题在于，价格比普通食盐贵不了多少，如果一味追求低钠 ，吃错了反而可能惹上麻烦  。