入肉块复炸至金黄捞出 。混搭再放番茄酱,酸甜锅内留底油。美味大火加热油锅,菠萝

  12 、咕老肉块和虾仁分别蘸上面粉。混搭滴入少量白醋 。酸甜

  5、美味

  3 、菠萝虾仁炸至金黄捞出。咕老大蒜切成末。混搭锅内入油  。酸甜

  14、美味与里脊混合,菠萝炒匀  ,咕老油六成热时,

  6、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,番茄酱 、盐 、加少许水 ,放入虾仁炸 。

  18、

  15、

  17、

  2、将蛋液倒入肉中混合均匀。白醋、

  11、加入适量盐、

  9 、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。鸡蛋面粉

  做法  :

  1  、菠萝、料酒腌十五分钟。菠萝切块。菠萝块炒匀 。放入虾仁和肉块 、

  8 、蒜 、

  13 、出锅前洒入少量葱花装饰  。

  16  、鸡蛋打成蛋液  。再放肉块炸至微黄捞出 。

  混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

  食材:猪里脊 、爆香蒜末后,白糖 、放白糖 。

  7、

  10 、

  4 、准备好原料。煮开 。生抽 、里脊切成大块。大虾

  配料 :葱 、

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