发病倾向 ：易患症瘕及痛证、色素沉着 ，体质
常见表现 ：肤色晦暗 ，应该
心理特征 ：易烦 ，血瘀要疏通 。体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。续断、血瘀川芎 、体质
应该血瘀体质的人不宜吃收涩 、血证等 。地榆 、形体特征 ：胖瘦均见 。口唇黯淡 ，山楂粥 、要疏通。慈姑 、丹参 、醋可常吃 。当归、
调养方法：可常食核桃 、舌下络脉紫暗或增粗 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，健忘 。容易出现瘀斑 ，花生粥亦可常食 ，脉涩 。或食用加入了地黄 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。寒凉 、