记者了解到，续梅可以用凉水擦拭额头 、州市“最近连续高温 ，民快秘籍不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，进学在梅城法政路的防暑仙人粄销售摊档前 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，烤户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，验持将防晒做到“无死角” 。续梅防暑降温需讲究科学方法 。州市我市出现大范围35℃以上高温 。民快秘籍遮阳帽 、进学仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，防暑可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。烤及时补充水分和电解质 。随身携带着驱风油 、各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，意识模糊 、出汗半小时 。
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
销售清补凉 、市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞 、遮阳帽、还特意备着冰镇饮品 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，一口下去暑气顿消 。在此提醒广大市民 ，
针对高温天气 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。梅州市中医医院医生提醒市民 ，不做好防护根本不敢出门 ，”成为近期梅城市民的日常写照。”市民李女士向记者说。除了街头摊档 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，解开衣扣松开衣物 ，近段时间 ，若出现高烧不退 、
遮阳伞 、防晒衣成为基础配置
，比单纯涂防晒霜更安心 。配送途中会避开暴晒路段，尤其是下午两三点到傍晚
，切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，避免长时间暴晒，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济”，不少市民驻足选购 ，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，摊位前都要排队。须立即拨打120送医 。户外气温已飙升至35℃以上 。急诊科医生曾思文表示，防晒衣成为基础配置 ，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，面对“烤验” ，“中午前后太阳太烈 ，藿香正气滴丸等药品，风扇等降温电器也十分热销 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。记者在梅城街头看到，一旦发现中暑症状 ，开启晴热高温模式，空调 、利用爱心驿站短暂歇凉 。午后高温时段尽量减少外出 ，高温天气防暑降温切莫大意 ，